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认识正常的月经

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  月经正常与否,可从月经期的长短、月经周期的规律性,月经血的颜色和月经量方面观察到。

经期的长短
  月经期也叫行经期。一般女子的经期是3-5天,2-8天的也不少见。它的一般规律是第一天经血不多,第二,三天增多,以后逐渐减少,直到干净为止。
  因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二、三天子宫内膜脱落增多,出血量增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故,有的人经血干净了以后,过一两天,又来了一点,俗称“经血回头”,这也属于正常现象。
  但是有月经期较长者,超过10天,甚至20天,月经淋漓不断的;也有人月经极短,只是“晃了一晃”。这都是属不正常现象。

月经的周期
  一般的女性月经周期是28-30天。但是个体差异很大,有人20多天来一次,也有30多天来一次的,还有人40多天来一次的,总之,只要有一定的规律性,即月经周期大体相同,应都属于正常范围。
  另外,月经周期易受各种因素的影响:如环境的改变,气候的变化,健康的状况,精神的状态,都会使月经提前或错后几天,也属正常范围。
  但是,若月经的周期失去了规律性,这次仅为20几天,下次又30天长短相差很多,这便属不正常了,在医学上称之为月经不调。
  不过,少女在月经初潮后的两三年中,月经周期的不规则,就不算是病态。
 
月经的颜色
  正常月经血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片,子宫颈粘液和阴道上皮细胞等。月经血不凝固,因此没有血块。
  若出现色淡,质清稀或色鲜艳,有色块等现象,均属有月经病。

月经的量
  月经血量之多少,因人而异,一般为20-100毫升,平均50毫升,以天换3到5次卫生巾为正常。

  若经量过多或过少,均应及时注意,防患于未然。

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