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血虚与月经病

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  血虚与月经病肠胃接受饮食,经过变化而成红色的液质,这叫做血,一个人久病之后身体必然虚弱,会致使体内营血不足;或者产后乳汁分泌过多。或者长期慢性的失血,至使生化之源不足。

  血虚的主要症状是:面色 白,枯槁不润,嘴唇及指甲很苍白,没有红润的颜色。在月经方面经期会延后,并且月经量少,色淡红、无块、或小腹疼痛、或空坠、或头晕眼花、心悸怔忡、舌质淡红、脉细弱;中医在诊断这种月经病时常称之为"血虚月经不调"或称"血虚月经后期"和"血虚月经过少症"。

你的食疗选择
  根据月经后期和经量过少,结合血虚的症状,宜采用补血调经之药膳治疗。

  需要注意的是:如果血虚而有脾胃薄弱、消化不良的患者,应该配合健胃消化的药食同用。在补血药中,象地黄,阿胶,桑椹等药,还兼有补阴的功效;若血虚同时兼阴虚的人有此类中药佐配,就能达到补血又滋阴的效果。在补血类药膳中的糯米阿胶粥,具有补血调经的功效,适用于月经后期量小色淡、小腹疼痛等症,兼有益气补血的山药紫荆皮大枣汤,是一道气血双补的药膳,也适用于血虚之月经过少。

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