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脾胃虚弱与妊娠病

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  平素脾胃虚弱的孕妇,一旦受孕后,由于月经停止,经血不再排出,而冲脉五气又较旺盛,冲气上逆则就范胃,而胃气虚则失于和降,反而会随着冲气上逆而产生呕吐;或者因脾气虚弱不能够运化,致命痰湿内生,冲气挟持着痰湿上逆,而致恶心呕吐。因此出现不思饮食,口中无味或呕吐清水,神疲思睡,舌苔白润,脉动缓滑、无力等现象,或因脾气素弱,过食生冷,内伤脾阳造成妊娠水肿症等。

你的食疗选择
  根据脾胃虚弱造成妊娠呕吐症因,你可以选择健脾和胃、降逆止呕的药膳来进行食疗,如白术鲫鱼粥,选取的材料为白术、鲫鱼和粳米,其中的白术是一味补气药,有补气、健胃、利尿、化湿的功效。鲫鱼有利水、和胃、降逆的作用粳米益胃且利水。诸物合用可健脾和胃,适用于脾胃虚弱之恶阻。

  至于因脾虚造成的妊娠水肿症,则可用健脾利水的药膳治疗,你可在本书的利渗湿类药膳中挑选有健脾作用的药膳,也可从补气药膳中寻找健脾偏于利水渗湿的药膳,如:山药薏米粥、千金鲤鱼汤等。平时,也可挑选一些利水化湿类的食品来食用。注意:在膳食的搭配中,不可有孕妇禁用药食出现。

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