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气血两虚与产后病

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  妇女产后气血双虚,严重者易发生以下病症:
(1)血晕症:因产时失血过多易造成血虚气脱之产后血晕。其症状为:突然晕眩、面色苍白、心悸、烦闷不适、渐至错不知人,眼闭口开,甚至四肢厥冷、冷汗淋漓、舌淡无苔、脉微欲绝。

(2)腹痛症:由于产后伤血,血少气虚运行无力,以致血流不畅,迟滞而产生腹痛。其症状为:产后小腹隐痛、喜按、恶露量少色淡、头晕耳鸣、便燥、舌质淡红、苔薄、脉虚细。

(3)恶露不绝症:当正气不足,产时失血耗气,又产后操劳过早,劳倦伤脾,以致冲任不固,不能摄血,而致恶露不绝。其症状为:产后恶露过期不止、量多或淋漓不断、色淡红、质稀薄、无臭气、小便空坠、神倦懒言、面色白光白、舌淡、脉缓弱。

(4)血虚之便结症:由于分娩失血、营血骤虚、津液亏耗,不能滋润肠道,以致肠燥便难。其症状为:产后大便干燥、数日不解,或解时艰涩难下,但腹无胀痛、饮食如常、面色萎黄、皮肤不润、舌淡苔薄、脉虚。

(5)气虚产后自汗。因产后气血耗伤,气虚益甚,卫阳不固,腠理不实,以致自汗不止。症见:产后汗出较多,不能自止,动则加剧,时或恶风,面色白光白,气短懒言,语声低怯,倦怠乏力,舌淡苔薄、脉虚弱。

(6)气血虚弱乳汁不足。乳汁为血所化,依赖气运行,气血来源于水气精微,若脾胃素弱,生化之源不足,又因分勉失血过多,以致气血亏虚,不能化为乳汁,因而乳汁甚少或全无。其症状为:产后乳少、或全无、乳池汁清稀,乳房柔软、无胀感、面色少华、神疲食少、舌淡少苔、脉虚细。

你的食疗选择

     对于因气血双虚而产生的诸症宜用初气益血的药膳来治疗,如治疗血晕症时,可食用八珍汤,因为八珍汤内有羊肉、鲜藕、山药、黄芪、黄酒、酒糟等原料,其中羊肉是典型的益气补血的补品,而鲜藕又可以止血、补血;山药与黄芪可谓健胃又大补元气之药食;黄酒与酒糟有轻微的活血作用;这几种补品合用在一起是一道很好的补气养血的双补汤,尤适用于血虚气脱之产后血晕症。还有八宝鸡汤、黄芪羊肉汤等,不仅可补产后气虚,血虚引发的腹痛,还有止汗固表的功效。

  另外,松子仁粥不仅可补血,还有润肠作用,有利于大便的排出。而猪蹄通草羹,既有补气血的作用,又兼通乳的功能。

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